こんにちは、

恵比寿駅から徒歩5分「恵比寿ガーデンプレイス」の
4階にある《タカラデンタルクリニック》です。

だいぶ空気も乾燥してきて電車の中でもマスクを
している人や外気に触れた時に咳き込む人も
いましたがあなたはいかがですか？

そんな中、朝起きた時に喉が痛みを感じたり
いがらっぽく感じたら口呼吸をしていることが
原因かもしれません。

通常は鼻呼吸のため、鼻から外気が入ると
埃やウイルスを入り口で侵入を防いでくれますが、

口呼吸だと直に埃やウイルス、ダニなどの死骸などの
異物が肺に入りこみます。つまり冬は風邪を引いたり、
インフルエンザにかかる確率も高くなります。

また、
睡眠時無呼吸症候群を引き起こす原因にもなります。
それだけでなく、乾燥した口内は細菌が繁殖しやすい
環境になり、虫歯、歯周病なども誘発します。

もし、自覚があるのなら就寝時にマスクをつけたり
加湿器で湿度を上げたり、枕元に水で水分補給が
できるようにしておけば、多少リスクを軽減できますが、

いずれにしても１度、専門医に相談をすることを
おすすめします。過去には

噛み合わせを改善したところ、いびきや口呼吸が
無くなったという事例もあります。
これは『舌』が口の中で収まる場所に関連しています。

歯並びが悪いことで本来なら「舌」が収まるところに
その場所にはないはずの歯が邪魔をすることで
口が閉まらず呼吸をしてしまうのです。

もし、気になるようでしたらお気軽にご相談ください。

《タカラデンタルクリニック》では、患者さまには、
ホワイトニング、定期検診、インプラント治療、

噛み合わせの相談から、無呼吸症候群や口呼吸の
相談など、安心して治療を受けていただくため
次のような取り組みもしています。

落ち着いた配色のインテリアの採用、プライバシーを守る
院内のレイアウトや「カウンセリングルーム」や
「相談室」（リラクゼーションルーム）の設置など、

少しでもリラックスができる空間を提供しておりますので
歯の状態に異変を感じたらお気軽にご相談ください。

最後までお付き合いいただき、ありがとうございます。
本日も良い1日をお過ごしください。

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「タカラデンタルクリニック」
http://takara-dental.com/
03-3442-8860
アクセス：「恵比寿駅」恵比寿ガーデンプレイス内
診療時間：午前9:30~13:00 午後14:30~19:00
休診日：日曜、祝日
〒150-6014 東京都渋谷区恵比寿4-20-3 恵比寿ガーデンプレイスYGPタワー4F