こんにちは、

恵比寿駅から徒歩5分「恵比寿ガーデンプレイス」の
4階にある《タカラデンタルクリニック》です。

2018年の終わりも近づいてきましたね。
お仕事をされている方は年末商戦の
準備に追われる方も多いかもしれませんが、

朝、起きた時に
『ぐったり疲れている時』はありませんか？

『首回りがなんか重苦しいな・・』とか

『身体がだるいな・・』など。

もしかしたら
『歯ぎしり』をしているからかもしれません。

『昨日、お父さん歯ぎしりしていたよ〜』なんて
言っているあなたも実は『歯ぎしり』をしているのです。

ただ『音』が聞こえてないだけなのです。
これは研究でも実証されているのですが、

あなたが、頑張って「歯をくいしばる」時、
何キログラムの荷重がかかっていると思いますか？

実は《約91キログラム》の力が歯にかかっているのです！

ちょっと驚きですよね？

ただそれだけではありません。歯をくいしばるときは
意識をして頑張っていますが『これ以上はムリ』と
感じた瞬間、力と心にブレーキがかかります。

ところが、寝ているときは「無意識の領域」です。
ブレーキがかかりません。特に音の聞こえる歯ぎしりは
どのくらいの力がかかると思いますか？

《約121キログラム》です！

こんな力で噛まれたら、ひとたまりもありませんよね。
歯ぎしり自体はストレス解消のための

『生理現象』ですので悪いことではありません。
寝ている間にストレスを発散してくれているのです。

ところが問題は次です、、、。

約１００キログラム近い力が歯や歯茎に
負担をかけ続けたらどうなるかを想像をしてみてください。

実はここから最終的に虫歯へと繋がっていきます。
何れにしても『ストレスは万病の元』などと言われますが、

こんなところにも影響を与えているんです、、、。
次回はその辺りの事をもう少しお伝えしたいと思います。

《タカラデンタルクリニック》では、患者さまには、
ホワイトニング、定期検診、インプラント治療、

噛み合わせの相談から、無呼吸症候群や口呼吸の
相談など、安心して治療を受けていただくため
次のような取り組みもしています。

落ち着いた配色のインテリアの採用、プライバシーを守る
院内のレイアウトや「カウンセリングルーム」や
「相談室」（リラクゼーションルーム）の設置など、

少しでもリラックスができる空間を提供しておりますので
歯の状態に異変を感じたらお気軽にご相談ください。

最後までお付き合いいただき、ありがとうございます。
本日も良い1日をお過ごしください。

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「タカラデンタルクリニック」
http://takara-dental.com/
03-3442-8860
アクセス：「恵比寿駅」恵比寿ガーデンプレイス内
診療時間：午前9:30~13:00 午後14:30~19:00
休診日：日曜、祝日
〒150-6014 東京都渋谷区恵比寿4-20-3 恵比寿ガーデンプレイスYGPタワー4F