こんにちは、

恵比寿駅から徒歩5分「恵比寿ガーデンプレイス」の
4階にある《タカラデンタルクリニック》です。

今年も下半期に入り、年末へ向けてあと、
１〜2ヶ月後にはだんだん、仕事も慌ただしくなります。

慌ただしくなると必然的に増えるのがストレス。
羊や牛ならストレスを感じれば逃げ出しますが、

人間は上司が来るたびに逃げ出す訳には行きませんよね。
(中には逃げる人もいそうでうが、、。)

これは、「闘争・逃走反応」と言い、ある意味、
正常な反応と言えます。つまり危険を感じ、

闘うか、逃げるか、どちらかの反応を示すのです。
人により、反応はまちまちですが、

よくストレスが溜まると攻撃的な態度に
なるというのも「闘争反応」ではないでしょうか。

そんな中「歯ぎしり」も主な原因は「ストレス」だと
言います。いつも時間に追われていたり、

競争心が強い人、自分の趣味の時間も仕事に
なっている様な方は要注意です。

とは言え「歯ぎしり」の研究で100％の人が
毎日しているのが判明しました。

ただし、音が無い「噛みしめる」タイプや
ほとんど聞こえない小さい「噛み合わせ」も含みます。

実は寝ている間の「歯ぎしり」たくさんの
体力を使っています。想像してほしいのですが、、、

起きている時に、音が出るくらい歯を噛みしめることは
出来ますか？おそらく出来ないと思います。

寝ている間にそれだけの力が歯にのし掛かっています。
それだけ、頭や顎の筋肉を使うので、

翌朝は「ぐったり」さらには、歯にも影響が
影響が出て「歯並び」や「歯周病」の
原因にもなります。いずれにしても、

1度、歯科医院で口内環境の検診を受けてみては
どうでしょうか。

《タカラデンタルクリニック》では、患者さまには、
ホワイトニング、定期検診、インプラント治療、

噛み合わせの相談から、無呼吸症候群や口呼吸の相談など、
安心して治療を受けていただくため次のような
取り組みもしています。

落ち着いた配色のインテリアの採用、プライベートを守る
院内のレイアウトや「カウンセリング」や「相談室」
（リラクゼーションルーム）の設置など、

少しでもリラックスができる空間を意識しておりますので
歯の状態に異変を感じたらお気軽にご相談ください。

最後までお付き合いいただき、ありがとうございます。
本日も良い1日をお過ごしください。

==========================================
「タカラデンタルクリニック」
http://takara-dental.com/
03-3442-8860
アクセス：「恵比寿駅」恵比寿ガーデンプレイス内
診療時間：午前9:30~13:00 午後14:30~19:00
休診日：日曜、祝日
〒150-6014 東京都渋谷区恵比寿4-20-3 恵比寿ガーデンプレイスYGPタワー4F