こんにちは、
恵比寿駅から徒歩5分「恵比寿ガーデンプレイス」の
4階にある《タカラデンタルクリニック》です。
今年も下半期に入り、年末へ向けてあと、
1〜2ヶ月後にはだんだん、仕事も慌ただしくなります。
慌ただしくなると必然的に増えるのがストレス。
羊や牛ならストレスを感じれば逃げ出しますが、
人間は上司が来るたびに逃げ出す訳には行きませんよね。
(中には逃げる人もいそうでうが、、。)
これは、「闘争・逃走反応」と言い、ある意味、
正常な反応と言えます。つまり危険を感じ、
闘うか、逃げるか、どちらかの反応を示すのです。
人により、反応はまちまちですが、
よくストレスが溜まると攻撃的な態度に
なるというのも「闘争反応」ではないでしょうか。
そんな中「歯ぎしり」も主な原因は「ストレス」だと
言います。いつも時間に追われていたり、
競争心が強い人、自分の趣味の時間も仕事に
なっている様な方は要注意です。
とは言え「歯ぎしり」の研究で100%の人が
毎日しているのが判明しました。
ただし、音が無い「噛みしめる」タイプや
ほとんど聞こえない小さい「噛み合わせ」も含みます。
実は寝ている間の「歯ぎしり」たくさんの
体力を使っています。想像してほしいのですが、、、
起きている時に、音が出るくらい歯を噛みしめることは
出来ますか?おそらく出来ないと思います。
寝ている間にそれだけの力が歯にのし掛かっています。
それだけ、頭や顎の筋肉を使うので、
翌朝は「ぐったり」さらには、歯にも影響が
影響が出て「歯並び」や「歯周病」の
原因にもなります。いずれにしても、
1度、歯科医院で口内環境の検診を受けてみては
どうでしょうか。
《タカラデンタルクリニック》では、患者さまには、
ホワイトニング、定期検診、インプラント治療、
噛み合わせの相談から、無呼吸症候群や口呼吸の相談など、
安心して治療を受けていただくため次のような
取り組みもしています。
落ち着いた配色のインテリアの採用、プライベートを守る
院内のレイアウトや「カウンセリング」や「相談室」
(リラクゼーションルーム)の設置など、
少しでもリラックスができる空間を意識しておりますので
歯の状態に異変を感じたらお気軽にご相談ください。
最後までお付き合いいただき、ありがとうございます。
本日も良い1日をお過ごしください。
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「タカラデンタルクリニック」
http://takara-dental.com/
03-3442-8860
アクセス:「恵比寿駅」恵比寿ガーデンプレイス内
診療時間:午前9:30~13:00 午後14:30~19:00
休診日:日曜、祝日
〒150-6014 東京都渋谷区恵比寿4-20-3 恵比寿ガーデンプレイスYGPタワー4F
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