こんにちは、

恵比寿駅から徒歩5分「恵比寿ガーデンプレイス」の
4階にある《タカラデンタルクリニック》です。

今年も箱根駅伝は盛り上がったと思いますが、
実は、冬の時期のランニングはダイエット効果も
高いそうです。正月休みで体重が気になる方は
チャレンジしてはどうでしょうか。

そんな中、スポーツのパフォーマンスと
噛み合わせの関係をご存知でしょうか。

人間には「気持ち」が影響する「心理的限界」と
「身体的」に影響する「生理的限界」という
状態レベルがあります。

「火事場の馬鹿力」というのは、
「うぉりや〜」と歯を食い縛った時に自分でも
信じられないくらいの力を発揮する現象ですが、

筋肉に電気信号を送る事で30％程、
力が倍増する機構が備わっているそうで、
そのトリガーの1つに「食いしばる」行為があります。

ある実験によると、体のバランスが良くなるのは
軽く食いしばった時だったそうです。

また、『遠隔疎通』といい歯を噛みしめる事で
離れた筋肉の活動を高める効果もあるそうで、

噛む力が高まるほど血流も増え、
脳が活性化する事が分かっているそうです。

ただし、それは「噛み合わせ」が良好な場合で
噛み合わせが悪いと上手く力が発揮されないそうです。

もし、あなたがスポーツをしていて、
成績が伸び悩んでいるのなら、

意外とこんな所にも原因が隠れているかもしれません。
頭の片隅に置いておいてはどうでしょうか。

《タカラデンタルクリニック》では、患者さまには、
ホワイトニング、定期検診、インプラント治療、

噛み合わせの相談から、無呼吸症候群や口呼吸の
相談など、安心して治療を受けていただくため
次のような取り組みもしています。

落ち着いた配色のインテリアの採用、プライバシーを守る
院内のレイアウトや「カウンセリングルーム」や
「相談室」（リラクゼーションルーム）の設置など、

少しでもリラックスができる空間を提供しておりますので
歯の状態に異変を感じたらお気軽にご相談ください。

最後までお付き合いいただき、ありがとうございます。
本日も良い1日をお過ごしください。

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「タカラデンタルクリニック」
http://takara-dental.com/
03-3442-8860
アクセス：「恵比寿駅」恵比寿ガーデンプレイス内
診療時間：午前9:30~13:00 午後14:30~19:00
休診日：日曜、祝日
〒150-6014 東京都渋谷区恵比寿4-20-3 恵比寿ガーデンプレイスYGPタワー4F